![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg01G8_nJERttcw8ueyltFzzjIhyMEMEiP0DLqiSW7vVjOJon0bjU7rLSlEC_YcT3I0XXS0vNltKPbX5c9RyAuhdX3L2AplXth_DcEQRGW-t-oCfX8gktcBN6Ehf3DHJY9ybs1wi1hLCpU/s400/2012.07.21.+002a.jpg)
Megfőztem 25dkg brokkolit enyhén sós vízben.
Összekevertem 4-5 kanál tejfölt,valamennyi-ízlés szerinti-reszelt sajtot.,lehet füstölt is!-,só,bors.
A brokkolikat tűzálló tálba raktam,meglocsoltam a tejfölös öntettel,még egy kis sajtot reszeltem a tetejére,és pirosra sütöttem.
85 kilóról indultam június elején,és most 76-nál tartok!!nem adom fel :)
3 megjegyzés :
Gratulálok a szép eredményhez. Szorítok neked! Ilyen finomságokkal csakis élvezetes lehet a fogyókúra. :)))
köszi:)
néha kínszenvedés,főleg mikor tornázok,és nem igazán van hozzá kedvem:)
Ezt imáááádom!!!!!!!
Megjegyzés küldése