Graham lisztből készítettem ezt a sós rágcsálnivalót.Egyszerű,mégis nagyszerű!Persze csak óvatosan ehetem,de azért belefér a programomba,jól haladok!!Hozzávalók:
-50dkg liszt(Graham,de bármilyen lehet)
-25 dkg vaj (ezt sajnos nem tudtam kiváltani semmi kevésbé kalóriással:()
-2,5dl tejföl
-só,egy kis kanál ecet
A hozzávalókat összegyúrom,és egy órára hűtőbe teszem.-a vajat elmorzsoltam a liszttel,és aztán tettem bele a többit,és gyúrtam-Mindig megkóstolom,hogy mennyire sós,én egy kanál sót használtam.
Lisztezett deszkán ujjnyi vastagságúra nyújtom,tetjét meg lehet szórni sajttal,köménymaggal,szezámmaggal,kinek mi tetszik,én tojással nem kentem le,nem is szándékoztam! és derelyeszaggatóval felcsíkozom-vagy simán késsel felvágom.Előmelegített sütőben 200 fokon pirosra sütöm,ami kb 20 perc volt.
3 megjegyzés :
Gratula, csak így tovább!
Ennek valóban egyszerű a receptje majd én is megsütöm hamarosan!
Kedves Andi, szeretnénk neked egy meghívót küldeni egy rendezvényre, de nem találtam az oldaladon e-mail címet. Megtennéd, hogy írsz nekem a mkalmar(kukac)laptopkonyha(pont)hu- ra?
Köszönöm előre is!
A vajat kiválthatod kókuszzsírral! Egészséges és még zsírlebontó hatása is van.:)
Megjegyzés küldése